دوره 17، شماره 4 - ( دو ماهنامه مهر و آبان 1392 )                   جلد 17 شماره 4 صفحات 39-46 | برگشت به فهرست نسخه ها

XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Soltani Shal R, Aghamohammadian Sharbaf H, Ghanaei chamanabad A. Effect of exercise on general health, quality of sleep and quality of life in Ferdowsi University of Mashhad students . J Qazvin Univ Med Sci. 2013; 17 (4) :39-46
URL: http://journal.qums.ac.ir/article-1-1159-fa.html
سلطانی شال رضا، آقا محمدیان شعرباف حمید رضا، غنایی چمن آباد علی. اثربخشی ورزش بر سلامت عمومی، کیفیت خواب و کیفیت زندگی دانشجویان دانشگاه فردوسی مشهد. مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین. 1392; 17 (4) :39-46

URL: http://journal.qums.ac.ir/article-1-1159-fa.html


1- ، soltani.psy@gmail.com
چکیده:   (5780 مشاهده)

زمینه: سلامت و بهداشت روانی و جسمی دانشجویان از مهم‌ترین اهداف هر جامعه به شمار می‌رود ؛ چرا که سلامتی آن­ها تضمین­کننده ارتقای سطح علمی و پیشرفت هر جامعه خواهد بود. کیفیت زندگی، کیفیت خواب و سلامت عمومی متغیرهای ی هستند که در سازماندهی بهینه اجتماعی-جسمانی و روانشناختی انسان نقش بسیار مهمی دارند.

  هدف: مطالعه حاضر به منظور تعیین اثربخشی ورزش بر سلامت عمومی، کیفیت خواب و کیفیت زندگی دانشجویا ن دانشگاه فردوسی مشهد انجام شد.

  مواد و روش­ها: در این مطالعه نیمه تجربی مداخله­ای، تعداد 48 دانشجو (24 پسر و 24 دختر) به شیوه نمونه­گیری در دسترس در سال 89-1388 از میان دانشجویان دانشگاه فردوسی مشهد انتخاب شدند و در چهار گروه ( 12 دختر و 12 پسر گروه‌های آزمایش-12 دختر و 12 پسر گروه­های شاهد) به صورت تصادفی قرار گرفتند. دانشجویان گروه‌های آزمایش قبل و بعد از مدت زمان سه ماه و هر هفته 3 جلسه ورزش، پرسش نامه‌های کیفیت خواب پتزبورگ، سلامت عمومی و کیفیت زندگی سازمان جهانی بهداشت را تکمیل کردند. داده‌ها با آزمون­های آماری همبستگی پیرسون، تی و واریانس یک راهه تحلیل شدند.

  یافته­ها : بین گروه‌های چه ا رگانه آزمایش و شاهد قبل از مداخله تفاوت معنی­داری در سلامت عمومی، کیفیت خواب و کیفیت زندگی مشاهده نشد. اما بعد از سه ماه مداخله، تفاوت بین گروه‌های آزمایش و شاهد در هرسه متغیر از نظر آماری معنی­دار بود (05/0> P ).

  نتیجه­گیری: با توجه به یافته‌ها، پیشنهاد می­شود دانشجویان به رفتارهای ارتقادهنده سلامتی بپردازند و از مسؤولین نیز انتظار می‌رود فضاهای ورزشی و امکانات رفاهی دانشجویی را افزایش دهند.

 

   

متن کامل [PDF 220 kb]   (1235 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: بهداشت عمومی

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
CAPTCHA

ارسال پیام به نویسنده مسئول


کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2019 All Rights Reserved | The Journal of Qazvin University of Medical Sciences

Designed & Developed by : Yektaweb