دوره 20، شماره 3 - ( مرداد و شهریور 1395 )                   جلد 20 شماره 3 صفحات 12-4 | برگشت به فهرست نسخه ها

XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Mazloum V, Sobhani V. Comparison of the effects of knee and hip and single knee muscles strengthening / stretching exercises on pain intensity and function in athletes with patellofemoral pain syndrome. J Qazvin Univ Med Sci. 2016; 20 (3) :12-4
URL: http://journal.qums.ac.ir/article-1-2054-fa.html
مظلوم وحید، سبحانی وحید. مقایسه تأثیر تمرین های تقویتی- کششی عضله های زانو و هیپ و زانو به تنهایی بر شدت درد و عملکرد ورزشکاران مبتلا به سندرم درد کشککی- رانی. مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین. 1395; 20 (3) :12-4

URL: http://journal.qums.ac.ir/article-1-2054-fa.html


1- ، Vahid.mazloum@yahoo.com
چکیده:   (2431 مشاهده)

زمینه: سندرم درد کشککی- رانی از مشکل­های عضلانی- ­ اسکلتی شایع در ورزشکاران است که تقویت عضله­های ران در بهبود آن مؤثر گزارش شده است.

هدف: مطالعه به منظور مقایسه تأثیر تمرین­های تقویتی- کششی عضله­های زانو به تنهایی و هیپ به همراه زانو بر شدت درد و عملکرد ورزشکاران مبتلا به سندرم درد کشککی- رانی انجام شد.

مواد و روش­ها: در این کارآزمایی بالینی 28 ورزشکار مبتلا به سندرم درد کشککی- رانی با میانگین سنی 4/2±7/22 سال به دو گروه تمرین­های زانو (14 نفر) و تمرین­های زانو و هیپ (14 نفر) تقسیم شدند. دو گروه تمرین­های خود را طی 12 جلسه تحت نظر کارشناس فیزیوتراپی انجام دادند. از آزمون سنجش بصری شدت درد و آزمون 6 دقیقه راه رفتن جهت اندازه­گیری شدت درد و سطح عملکرد استفاده شد. داده­ها با آزمون­های آماری شاپیرو- ویلک، تی مستقل و اندازه­گیری مکرر تحلیل شدند.

یافته­ها: داده­های جمعیتی، مقادیر شدت درد و سطح عملکرد بین آزمودنی­های دو گروه در ابتدای مطالعه یکسان بود. درد و عملکرد پس از یک دوره تمرینی چهار هفته­ای در هر دو گروه به طور معنی­داری بهبود یافت. کاهش شدت درد و بهبود عملکرد در ورزشکاران گروه تمرین­های زانو و هیپ نسبت به گروه تمرین­های زانو به تنهایی، پس از دوره پی­گیری سه ماهه در سطح بالاتری قرار داشت.

نتیجه­گیری: با توجه به یافته­ها، به نظر می­رسد استفاده از تمرین­های عضله­های پشتی خارجی هیپ در کنار تمرین­های زانو اثربخشی بیش­تری برای ورزشکاران مبتلا به سندرم درد کشککی- رانی دارد.

متن کامل [PDF 257 kb]   (882 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: فیزیوتراپی
دریافت: ۱۳۹۴/۸/۶ | پذیرش: ۱۳۹۴/۱۲/۲۰ | انتشار: ۱۳۹۵/۱/۲۲

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
CAPTCHA code

ارسال پیام به نویسنده مسئول


کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2019 All Rights Reserved | The Journal of Qazvin University of Medical Sciences

Designed & Developed by : Yektaweb